【服を減らす】女性ミニマリスト最強の服「ワンピース」で暮らす3つのコツ

今回のテーマは「女性ミニマリスト最強の服」です。上下のトップス＋ボトムスの組み合わせをワンピースにするだけで、服の数を半分に減らすことができます。

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【ライフハック】ワンピースにすることで、服を半分に減らせる！

例えば1シーズン3着でも上下に分かれたトップス・ボトムスの服なら合計で6着になってしまいます。着回しをするにしても最低でワンシーズン7着が必要なのだそうです。

さらにオールシーズンで計算すると次のようになります。

【実践】40代ゆるミニマリスト主婦の10着以下しかないクローゼット

実際にワンピースだけにしたクローゼットがこちらです。すっきりとしたクローゼットになりました。

10着以下の服の内訳はこのようになっています。春と秋を兼用にすることで更に減らしています。

10着以下のクローゼット

【なぜ？】女性ミニマリスト最強の服が「ワンピース」と言われる理由とメリット

女性ミニマリストにとって、ワンピースが相性が良いことを紹介しました。では、なぜ女性ミニマリストにとってワンピースが最強と言われるのか、その理由は次の通りです。

理由① 家電の進化で「ワンピース1着でも暮らせる」ようになった

ミニマリストNozomiさんはワンピース1着で暮らしているそうです。このように「服1着で暮らすことが可能」です。

８割ほど衣類を入れても3時間ほどで乾くため、お風呂に入った後に洗濯すれば翌日着ることができます。

ミニマリストと最強に相性がいい家電

理由② コーディネートの断捨離ができる

「着回しコーデ」に必要な最低限の枚数は、ワンシーズンの着回しで、最低7着だそうです。一方、ワンピースなら、着回しに悩む必要がありません。

私のワンピースはこのような感じです。

コーディネートの断捨離ができる

理由③「服を選ぶ時間」を大幅に節約できる

女性の一生で服を選んでいる時間は1年になるという調査結果があります。1日5分でも1ヶ月で150分、1年で1,800分（30時間）もの時間を費やしていることになります。

お金でイメージすると分かりやすいです。現在の最低賃金は全国平均で1,004円（時間額）だそうです。これを計算すると次のようになります。

１ヶ月5分とすると、年間で30時間です。賃金に換算すると、
30時間×1,004円＝30,120円/年
になります。

生涯のうちでは何と５ヶ月も服に時間を費やしている計算になるそうです。これを計算すると次のようになります。

生涯で服を選ぶ時間を賃金に換算すると、
3650時間（5ヶ月）×1,004円＝3,664,600円＝約300万円/生涯
もの大金になります！

人件費で計算すると約300万円もの金額になりました。驚きですね。

人生の時間の節約

【結論】女性ミニマリストとワンピースは最強に相性がいい

服１着で暮らすと言うのは、世界的にミニマリストとして有名なスティーブ・ジョブズでも無理でした。ジョブズは男性でしたので、黒いTシャツとジーンズの最低2着が必要でした。

ワンピースは女性ミニマリストにとって最強の服です。色々と試しましたが、これ以上にミニマルな服はないと感じています。

【やり方】女性ミニマリスト最強の服「ワンピース」で暮らす3つのコツ

実際にワンピースだけで暮らしたい！というミニマリストになりたい女性へ、ワンピースで暮らす3つのコツを紹介します。

コツ① 洗濯環境に合わせて、ワンピースの枚数を決める

ドラム式洗濯乾燥機があれば、最低2枚で大丈夫です

ドラム式洗濯乾燥機があるかないかで枚数が変わってきます。それぞれの目安は次のとおりです。

ドラム式洗濯乾燥機がある場合は、2枚のワンピースで回せます。2〜3時間で乾くため、交互に着ることができます。

一方、ドラム式洗濯乾燥機がない場合は、3枚のワンピースがおすすめです。クローゼット1枚、干しているもの1枚、これから洗濯するもの1枚というように、2枚着れなくても予備があるため安心です。

コツ② 洗濯耐久性のある生地のワンピースを選ぶ

コットンやポリエステルがおすすめです

私が愛用しているワンピースはほとんどが、ポリエステル100%です。シワになりにくく、耐久性のある生地を選んでいます。

よく部屋着に使われているレーヨンは肌ざわりが良いですが、水に弱く洗濯耐久性がありません。天然素材のシルクも肌触りがいいですが、摩擦に弱いため、手洗いかクリーニング推奨で洗濯機で洗うのには向いていません。

服の寿命が伸びる方法

コツ③ 春と秋のワンピースを兼用することで服の枚数を減らせる

春と秋は気候が似ているため、兼用できます

春も秋も気温が20度前後でよく似ているため、ミニマリストの中でも服を兼用している人が多いです。

私が実際にどのようなワンピースを着ているかというと、春と秋は７分丈のワンピースです。

また、あなたに似合う色を知っておくことで服を選びやすくなります。パーソナルカラー診断はセルフ診断なら無料でできます。ぜひ、チャレンジしてみてください。

自分に似合う色を知っておく

【Q&A】ミニマリストのファッションに関する疑問・質問

ゆるミニマリスト歴9年の主婦が「ミニマリストのファッション」について質問に回答いたします。

質問① ミニマリストのように服が少ないと、洗濯した場合は困りませんか？

ドラム式洗濯乾燥機なら2〜３時間で乾くため、困りません

服が少ないミニマリストを観察して気づいたことがあります。それは、ドラム式洗濯乾燥機を取り入れていることです。

予備があれば、外で１組（Aセット）着用中、
もう１組（Bセット）はクローゼットで待機中、
もう１組（Cセット）はのんびり天日干し中、
と言う感じで、かなりスムーズな回転になってきます。

ということで、洋服は最低限３セットあればOKということになります。

ミニマリスト的な最低限の洋服の枚数を考えてみる

１シーズン１セット減らせるとすると、年間（４シーズン）で3〜４セット分の服代の節約になります。

だいたい年間で20,000円の服代の節約効果があります。私の場合は年間の化粧品代（約¥18,000）と同じです。

さまざまな節約効果がある

質問② ミニマルクローゼットに憧れがあります。ミニマリストのクローゼットを見せてください。

ミニマルクローゼット＝ベーシックなアイテムで構成したクローゼットのこと

たまに間違えられるのですが、ミニマルクローゼット＝ミニマリストのクローゼットではありません。

質問③ ミニマリストは服に合わせるバッグ（カバン）をどのように選んでいますか？

平日・休日・ピンチヒッターと役割別に一つずつ選んでいます

バッグは役割を決めると選びやすいです。例えば、私の場合は平日のハンドバッグ、休日のショルダーバッグ、ピンチヒッターの子育て用リュック兼旅行用リュックの合計3つを愛用しています。

服と比べて、バッグは本革なら10年ほど持つと言われています。そのため、3つのうち2つは本革のバッグを選びました。

バッグの寿命は素材によって異なりますが、合皮であれば1～3年、本革であれば10年ほど持つと言われています。

バッグの寿命はどれくらい？長持ちさせるコツ、永く愛用できるバッグも紹介

ミニマリストのバッグの選び方

質問④ ミニマリストは服に合わせる靴をどのように選んでいますか？

黒いパンプスを一足持っていると使いやすい

女性ミニマリストを調査した結果、９割が７足以下の靴で暮らしているようです。また、フラットパンプス・ヒールパンプス・スニーカーが人気で、そのうち半数以上が黒いパンプスを持っていることが分かりました。

また、色は黒が圧倒的に人気です。バッグと色を合わせやすく、汚れが目立ちにくく、平日・休日で兼用しやすいのが理由だと考えられます。

ミニマリストの靴の選び方

質問⑤ 私服の制服化って何ですか？なぜ、ミニマリストに人気なのですか？

私服の制服化とは制服のように服のコーディネートを決めてしまうことです

私服の制服化が女性ミニマリストに人気の理由は、服を選ぶ時間を短縮できるからです。

生涯で服を選ぶ時間を賃金に換算すると、
3650時間（5ヶ月）×1,004円＝3,664,600円＝約300万円/生涯
もの大金になります！

ミニマリストはモノだけでなく暮らしもミニマルにすることを好みます。そのため、スティーブ・ジョブズのようにコーディネートや着回しをやめたい人が多いようです。

私服の制服化

おわりに

以前はトップス・ボトムスと上下のコーディネートを楽しんでいました。ところが長女の妊娠をきっかけにワンピースにしてから、その手軽さに魅了されて、私服はすべてワンピースになりました。

ワンピースのおかげで、上下のコーディネートと比べて服が半分以下になりました。クローゼットがスッキリしただけでなく、服代の節約になり、小さな暮らしを楽しんでいます。

今回はそんなワンピースの魅力を紹介しました。あなたの服を減らす参考になりましたら幸いです。

服ミニマリストを目指す

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