化粧品は６つだけ。敏感肌の40代女性ミニマリストが選んだ「石けん落ち＋時短コスメ」を徹底解説

こどもの頃にアトピー経験がある「敏感肌」です。

シャネルからプチプラまで。有名どころはすべて試しましたが、どれも肌に合いませんでした。

そんな私がたどり着いたのが「石鹸落ちコスメ」です。天然成分を使っているため肌に優しく、クレンジングが必要ないため肌荒れしにくいのが大きな特徴です。

最低限メイクに必要な化粧品は「６つ」だけ。40代女性ミニマリストの化粧品

クレンジングが必要な化粧品は肌荒れしやすいため、石鹸で落ちるミネラルコスメを愛用しています。

私はブルベ肌のため、選ぶ化粧品カラーは次の通りです。

化粧品①アイブロウ / ナチュラグラッセ

ナチュラグラッセ アイブロウペンシル 01オリーブグレー

アイブロウはペンシルタイプが好きです。こちらは黒に近いオリーブグレーを使っています。

化粧品②下地 / ナチュラグラッセ

ナチュラグラッセ カラーコントロール ベース 01バイオレット

ほぼ40代のくすみがちがちな肌に悩んでいたところ、ブルベ肌には色補正効果のあるベースが良いと知りました。

これだけでベースメイクが完了するため、ありがたいアイテムです。今までデパコスも試しましたが、肌荒れしてしまうため、ミネラルコスメに落ち着きました。

化粧品③マスカラ / ナチュラグラッセ

ナチュラグラッセ ロング＆ボリューム マスカラ 01 ブラック

マスカラも「ナチュラグラッセ」を愛用しています。

シンプルでまっすぐなブラシで塗りやすいです。目に使うものだから安心な成分なのが嬉しいです。

化粧品④アイシャドウ / ナチュラグラッセ

前回は「ココアスエード」だったため、今回は「ミスティピンク」を選びました。優しいつけ心地が気に入っています。

４色展開で「スリークゴールド」「ミスティピンク」「ココアブラウン」「シナモンスパイス」の４色から選べます。

色の調整ができるため、平日は薄めにして休日は濃いめにするなど、変化をつけて遊んでいます。

化粧品⑤パウダー / プチプラコスメ

パウダーはプチプラコスメを使っています。

貝殻のコンパクトはずっと愛用しているため、この中に入るもの・石鹸で落とせるものを選んで使っています。

化粧品⑥リップ＆チーク / ナチュラグラッセ

ナチュラグラッセ タッチオンカラーズ（カラー）＜リップ＆フェイスカラー＞ / レッド

リップとチークの2wayのコスメを使うことで、化粧品の数を減らしています。アイシャドウにも使えて、華やかさをプラスするのにちょうど良いです。

色が濃いめに見えますが、薄くつけることもできます。薄くつけてチークやアイシャドウに、濃いめにつけてリップにと調整しています。

「石けん落ちコスメ派」のミニマリストは４割。化粧品を節約する3つのコツ

ミニマリストの化粧品を調べていたら、節約するためには「３つのコツ」があることが分かりました。

コツ①自分の美容費を把握する。化粧品は月3,500円以下が目安

ミニマリスト女性10名の化粧品を調べたところ、石けん落ちコスメ派が40%、クレンジング落ちコスメ派が60%という結果になりました。

プチプラで揃えられる「石けん落ちコスメ」が少なく、デパコス並みの価格帯になるのがネックのようです。

女性の美容費の平均は【月5,661円】という調査結果があります。そのうち、化粧品代は【3,736円】なのだそうです。

私の美容費を計算してみると月々1,500円でした。女性の美容費の内、化粧品代は【3,736円】という調査結果があります。これに当てはめると正常範囲と言えそうです。

ミニマリスト女性がコスメにかける金額は9,000円〜23,000円でした。月々で計算すると750円〜1,900円ほどです。2,000以下にすることでミニマリストに近づけます。

コツ②化粧品を減らす。最低限は9個以下がおすすめ

ミニマリスト女性10名の化粧品の数を調べたところ、一番多いのが「7〜9個」で70%でした。

コスメミニマリストを目指すなら「9個以下」にするのがおすすめです。

コツ③プチプラも取り入れて、美容費を節約する

ミニマリスト女性はプチプラコスメ派が多いのか調査した結果、デパコスとプチプラ両方をバランス良く取り入れた「バランス派」が５0%で一番多いことが分かりました。

ミニマリスト女性がコスメにかける金額は9,000円〜23,000円でした。デパコスのみで揃えている人は合計金額が20,000円以上かかっていますが、プチプラも取り入れることで合計金額を5,000円ほど節約している人が多かったです。

敏感肌ミニマリストが「石鹸落ちミネラルコスメ」を愛用している３つの理由

こどもの頃にアトピー経験があり、化粧品によってはひどく肌荒れします。実際に石けん落ちコスメを使ってみて良かった点は次の３つです。

魅力①肌に優しい成分が配合されていて安心

例えば、ナチュラグラッセのアイシャドウの成分は次の通りです。

【配合成分】
タルク、ヒマワリ種子油、シリカ、ジステアリン酸Ａｌ、ダイマージリノール酸（フィトステリル／イソステアリル／セチル／ステアリル／ベヘニル）、オリーブ果実油*、ホホバ種子油*、ヒポファエラムノイデス果実油*、アルガニアスピノサ核油*、トウキンセンカ花エキス*、スクワラン、グリセリン、トコフェロール、水、（＋／－）酸化チタン、酸化鉄、グンジョウ、マイカ、ホウケイ酸（Ｃａ／Ａｌ）、酸化スズ、水酸化Ａｌ
*オーガニック成分

ナチュラグラッセ カラーアイズ成分一覧より

ナチュラグラッセの成分表をチェックしてみたところ、有害な化学物質は見当たりませんでした。

魅力③つけ心地を調整できる。「ナチュラルメイク」が得意

私が愛用しているナチュラグラッセのアイシャドウで検証した結果は次の通りです。

このように淡い色、濃い色を重ねられます。通常のアイシャドウよりも素肌に近い軽いつけ心地が特徴です。

魅力②石けんで落とせるため、肌の負担が少ない

「石鹸落ちミネラルコスメ」は石けんで簡単に落とせます。下の写真は石けんで簡単に落ちるか検証した結果です。

有名ミニマリストも愛用している！おすすめ「石けん落ちコスメ」ブランド

実際に私が使ったことがあるのは「ナチュラグラッセ」と「エトヴォス」です。両方を簡単に比較しながら紹介します。

ブランド①ナチュラグラッセ（naturaglace）

ミニマリストのおふみさんも愛用されている「石けん落ちコスメ」ブランドです。

ブランド②エトヴォス（ETVOS）

ミニマリストの尾崎友吏子さんが愛用されている「石けん落ちコスメ」ブランドです。

ゆるミニマリストの化粧品は「10個」、化粧品代は「月2,000円」を目安に

ここまで「ミニマリストの化粧品」を紹介してきましたが、例えば20個以上ある化粧品を急に9個以下にするのは難しいと思います。

コツ①ベースメイクは「化粧下地＋フェイスパウダー」だけでOK！

ミニマリスト女性のベースメイクを調査したところ、化粧下地を使っている人が9人、フェイスパウダーが7人でした。

コツ②ポイントメイクは「マスカラ・アイブロウ・口紅・アイシャドウ」の４つをベースに

ミニマリスト女性のポイントメイクアイテムを調査したところ、以下のような結果でした。

調査結果からおすすすめするコスメは「マスカラ・アイブロウ・口紅・アイシャドウ」の４つです。この４つを意識すると失敗しにくくなります。

コツ③7個目以降は「自由枠」。好きなアイテムを入れて自分らしく

ミニマリスト女性のメイクアイテムを調査したところ、人によって好みが別れるのが以下のアイテムでした。

おわりに

ほぼ40代ミニマリストの私は、「石けん落ちコスメ」６個を使っています。

センスよく、色々なブランドを組み合わせるのが苦手です。そのため１種類のブランドで購入しています。

化粧品はプチプラから高額まで金額の差が多く、見直ししやすい項目です。ぜひ、この機会に見直ししてみませんか？

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