【服ミニマリスト】になるにはワンシーズン10着以下でOK!ほぼ40代子持ち女性ミニマリストの服の枚数

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今回のテーマは「ミニマリストの服の数」です。40代女性ミニマリストの服の枚数を調査しつつ、私の服の枚数を見直しします。

この記事で分かること

  • 【ライフハック】全部の服の数は「40着〜80着以下」が、服ミニマリストの目安
  • 【実例】ほぼ40代子持ち女性ミニマリストの服の全枚数は「10着以下」
  • 【Q&A】ミニマリストの服・クローゼットに関する疑問・質問

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目次

【ライフハック】全部の服の数は「40着〜80着以下」が、服ミニマリストの目安

20代〜50代の女性ミニマリストの春服の枚数を調査した結果、10着以下が9割でした。

順位種類人数
🥇1位10着以下9人
🥈2位15着以下7人
🥉3位5着以下2人
🥉3位20着以下2人
女性ミニマリスト20名の春服の枚数

このことから、オールシーズンの一般的な女性ミニマリストの服の枚数は、40着以下〜80着以下が実態だということが分かりました。

一般的な女性の服の枚数は100着〜150着以下と言われていますので、服の数を半分以下にすると服ミニマリストを目指せます

ミニマリストの春服

【実例】ほぼ40代子持ち女性ミニマリストの服の全枚数は「10着以下」

以前ブームになった「フランス人は10着しか服を持たない」をきっかけに「洋服を10着しか持たないこと」に興味がありました。オールシーズン10着は可能なのか、試してみたら意外にも大丈夫でした。

ついに実現した「オールシーズン10着の服」を紹介します

ミニマリストの10着以下の服の一覧

  • 春と秋の七分袖ワンピース…2着
  • 夏の半袖ワンピース…2着
  • 冬の長袖ワンピース…2着
  • コート…1着
  • フォーマルドレス…1着
  • ブラックフォーマル …1着

服ミニマリストを目指す、私のオールシーズンのクローゼットはこの10着です。

私のクローゼット

これが私の10着の服のすべてです。特徴的すぎるため、1着ずつ写真での紹介は省略させていただきます

ブラックフォーマルとフォーマルドレスを除くと、6着のワンピースで過ごしています。ワンピースの種類はこのような感じです。

春秋は七分袖、夏は半袖、冬は長袖と使い分けています。春と秋の服を兼用することで、服を減らす効果が得られます

服を減らすきっかけになった本

【保存版】服ミニマリストになりたい人へ。ミニマムクローゼットの作り方

服ミニマリストを目指す女性へ、ミニマムクローゼットの作り方を紹介します。

ミニマムクローゼットの作り方

  • コツ① 春と秋の服を兼用にする
  • コツ② アウターは1着だけにする
  • コツ③ 長持ちする素材にこだわる

これだけで服を選びやすいミニマムクローゼットができます

コツ① 春と秋の服を兼用にする

春と秋は気候が似ているため、服を兼用できる

春と秋は気候が似ているため、実は兼用することができます。ポイントはベーシックカラーを選ぶことです。

たとえば、色は白や黒、ベージュ、グレー、ネイビーなど、季節感の出にくいベーシックカラーを選ぶと、春秋兼用でも違和感を感じにくくなります。また、素材は極端に薄いもの、厚いものは避け、適度な通気性・保温性を兼ね備えた素材(綿やポリエステルなど)を選ぶと、暑さ・寒さに悩まされずに済むでしょう。

春服と秋服に違いはある?兼用するのはOK?春と秋の違いについて解説

1シーズンの服は10着前後ですので、最大10着の服を減らす効果があります

私が実際に着ている春秋兼用のワンピースがこちらです。

七分袖で花柄のワンピース

実際に春秋兼用の服を選ぶときに気をつけているポイントは次の通りです。

ミニマリストの春・秋兼用の服の選び方

  • 七分袖を選ぶ
  • ネイビーなどベーシックカラーを選ぶ
  • 服の素材はポリエステルを選ぶ

コットンよりもポリエステルを選ぶ理由は、シワになりにくいからです。これだけでお手入れが楽になります

コツ② アウターは1着だけにする

アウターは1着あれば大丈夫です

一般的な女性がコートにかける予算は1万円以下〜5万円以下が半数だそうです。服よりも高価なコートは服を減らす効果が大きいアイテムです。

秋冬のアウターを何着持っているか聞いたところ、約3人に1人が「3着」(30.2%)と回答。次いで、「2着」(21.4%)、「5着」(14.0%)という結果になった。

平均は何着ぐらい?20~30代の女性500人に聞いた秋冬アウターの保有枚数

平均枚数は3着だそうですので、3万円〜15万円の節約効果があります

クローゼットは1mほど

またアウターは洋服2〜3着分のスペースを取るため、その分クローゼットも小さくできます

コツ③ 長持ちする素材にする

コットン・ポリエステル・ナイロン・ウールがおすすめ

衣類の繊維には長持ちする素材とそうでない素材が存在します。長持ちする素材には次のようなものがあります。

耐久性があり、繰り返しの使用に耐える良い品質の服

  • コットン・ポリエステルのブレンド
  • デニム
  • キャンバス
  • ナイロン
  • ウール
  • ポリウレタンやエラスタンを含むストレッチ素材
  • 高密度の織り地

この中でもよく売られている、コットン・ポリエステル・ナイロン・ウールがおすすめです

ワンピースはポリエステルが好き

この中でもポリエステルはシワになりにくく管理が楽なためよく選んでいます。コットンは肌着に愛用しています。

ナイロンはリュックやコスメポーチなど持ち物で選ぶことが多いです

服を買うときに素材をチェックするようにすると、長持ちする服を選ぶに役立ちます。

服がボロボロになるのを防ぐ

【Q&A】ミニマリストの服・クローゼットに関する疑問・質問

ゆるミニマリスト歴9年の主婦が「ミニマリストの服・クローゼット」について質問に回答いたします。

ミニマリストの服・クローゼットに関するQ&A

  • 質問① 女性ミニマリスト最強の服を教えてください。
  • 質問② ミニマリストのように服を減らすとどのような効果がありますか?
  • 質問③ ミニマリストは服を減らすためにどのような工夫をしていますか?
  • 質問④ ミニマリストの服はボロボロと聞くのですが、本当でしょうか?
  • 質問⑤ ミニマリストは人の服やファッションを見られていることが気になりませんか?

このような質問に回答します

質問① 女性ミニマリスト最強の服を教えてください。

女性ミニマリスト最強の服はワンピースです

ミニマリストで服が少ない人はワンピースを着ていることから、私の私服も全てワンピースにしてみました。

上下の服からワンピースにした場合の節約効果

  • 服の数を半分に減らせる
  • コーディネートに迷わなくなる
  • 着回しを考えなくていい

例えば1シーズン3着でも上下に分かれたトップス・ボトムスの服なら合計で6着になってしまいます。着回しをするにしても最低でワンシーズン7着が必要なのだそうです。

上下の服をやめて、全てワンピースにした場合、服の枚数はこのように半分の枚数で済みます

さらにオールシーズンで計算すると次のようになります。

上下セパレートの場合の服の枚数

  • 上下セットアップの場合
    春・夏・秋・冬、それぞれ上下3セットで
    6着×4シーズン=オールシーズン24着
  • ワンピースの場合
    春・夏・秋・冬、それぞれ3着で、
    3着×4シーズン=オールシーズン12着

オールシーズンで計算すると「12着分」もの差が出ることが分かりました。私服をワンピースにするのがおすすめな理由は下の記事からどうぞ

女性ミニマリスト最強の服

質問② ミニマリストのように服を減らすとどのような効果がありますか?

人生で最大5か月もの「服を選ぶ時間」を減らせます

ミニマリストの憧れ、アップルの創業者スティーブ・ジョブズは毎日同じ組み合わせの服を着ていました。このようにスティーブ・ジョブズは、服を選ぶ時間に「脳を使うこと」を嫌がったと言われています。

スティーブ・ジョブズがいつも同じ服を着る理由は、彼の日常生活における意思決定の簡略化と、ストレスの軽減にありました。

なぜ、いつも同じ服装?

ジョブズは「服を選ぶ時間がムダ」だと思っていたようです

毎朝、服を選ぶ時間を一生で計算すると、生涯のうちでは何と5ヶ月も服に時間を費やしている計算になるそうです。これを人件費で計算すると次のようになります。

生涯で服を選ぶ時間を賃金に換算すると、
3650時間(5ヶ月)×1,004円=3,664,600円=約300万円/生涯
もの大金になります!

このように服を減らす効果として高いのが「服を選ぶ時間」です

流石にジョブズのように、毎日同じ組み合わせの服を着るのは抵抗があります。そこで、ワンシーズン2着を着回すことを考えました。

2着を交互に着ているため、服を選ぶ時間は0分です。ジョブズと同じ私服の制服化の効果が得られます

人生の時間を見直す

質問③ ミニマリストは服を減らすためにどのような工夫をしていますか?

ドラム式洗濯乾燥機を取り入れています

ワンピース1着で暮らすミニマリストのnozomiさんは、ドラム式洗濯乾燥機があるためワンピース1着でも大丈夫なのだそうです。

私がワンシーズン2着でも大丈夫な理由も「ドラム式洗濯乾燥機」のおかげです

わが家のドラム式洗濯乾燥機

外に干して自然乾燥に任せていた頃は天候に左右されるため、3着でも足りない場合がありました。

服が足りない問題を解決してくれたのが「ドラム式洗濯乾燥機」です

お風呂に入った後に1回、洗濯機を回しています。当日の寝る前には乾いています。

だいたい3時間くらいで終わります

この洗濯乾燥機のおかげで2着で十分に回すことができています。詳しい内容は下の記事からどうぞ

質問④ ミニマリストの服はボロボロと聞くのですが、本当でしょうか?

女性ミニマリストはキレイめな服を着ている人が多い=服の状態を気にしている人が多いです

同じ服を着ているイメージから、服が痛みやすい=ミニマリストの服がボロボロという悪いイメージがついたようです。

今までたくさんの女性ミニマリストを調査してきましたが、キレイめを意識している人が多いです

例えば、1〜5位までの女性ミニマリストに人気の服のブランドを調査した結果は次の通りです。

順位ブランド人数枚数
🥇1位UNIQLO(ユニクロ)15人53着
🥈2位無印良品(MUJI)8人17着
🥈2位GU(ジーユー)8人17着
4位GLOBAL WORK(グローバルワーク)4人9着
5位green label relaxing(グリーンレーベル リラクシング)3人6着
女性ミニマリスト20名の春服愛用ブランド

GLOBAL WORK、green label relaxingなど、キレイめでシンプルなブランドを好んでいることが分かります

私の場合は、服がボロボロにならないようにこのような工夫をしています。

ミニマリストの服が「ボロボロ」に見えないようにするための対処法

  • 品質の良い服を選ぶ
  • 定期的に服のお手入れをする
  • 穴や裂けた部分の早期修理をする
  • 服の寿命を知っておく
  • 服の順番を入れ替える
部屋着に使われるレーヨンは水に弱く縮みやすい

長持ちする服を選ぶだけでも、服の寿命が延びます

ミニマリストの服はボロボロじゃない

質問⑤ ミニマリストは人の服やファッションを見られていることが気になりませんか?

独身者や有名人以外は、それほど服を気にしていません

相手のファッションが気になる人を調べていて分かったこと、それは既婚者よりも独身者の方が気にしているという事実です。

約6割の人が生活においてファッションを重要視しており、恋愛に焦点を当てるとその意識は7割を超え、恋愛とファッションの重要性が密接に関連していることが分かった

約8割が、デートや異性と会った際「相手のファッションによって印象が変わった」経験あり(寿五郎調べ)

私のように既婚者で特に子持ちの場合は、ファッションにそれほどお金をお金をかけられないということもあり、それほど気にしなくていいと感じています

また、北川景子さんが服が少ないミニマリストとして有名ですが、実際には違うようです。

こちらの動画の、1分24秒〜1分43秒のあたりをご覧いただくと『10着』のニュアンスがわかります。https://www.youtube.com/watch?v=XUqzYkPs-os&t=347s

「パンツは10本以上持たない、とか…」

と言っています。

ということは、全部で10着なのではなく『各カテゴリーで数を決めて持っている』と捉えるのが自然なのではないでしょうか?

北川景子の整理整頓術とは!?いつも同じ服だと思われない着回しについて

動画の通りなら、最低限でも服は10着以上持っていらっしゃいますね

実際のクローゼットのイメージ

このように未婚者や芸能人などの有名人(インフルエンサー、ユーチューバーなど)は服を減らすのは難しそうです。同じくファッションが趣味の人も無理に減らさなくて大丈夫です。

服ミニマリストに向いている女性

  • 服代を節約したい主婦
  • こどもにお金がかかりがちな子持ち主婦
  • 自分に似合う服を知っている40代以上の女性

調査の結果、このような女性が服の数を減らしたいと思っていて、ミニマリストを参考に服の数を見直しするのに向いています

主婦こそミニマリストに最適

おわりに

以前ブームになった本をきっかけに「洋服を10着しか持たないこと」に興味がありました。

実際のところフランス人女性の服は、各シーズン、オンとオフの服を合わせて10着が目安だそうです。トータルの枚数は30着から40着というのが調べてみて分かった結果でした。

それからずっと「全部で10着の服」は本当に実現できないのか、ずっと気になっていました。今回、夢を一つ叶えられて嬉しいです。

服が大好き、ファッションが趣味という人には合わないかもしれません。節約したい、モノを減らしたいという人はぜひチャレンジしてみてください

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