慈しむ– category –

疲れた日に食べたくなる、無印良品のバターチキン。お気に入りのカレーを楽しむことが、わたしにとって小さなセルフケアになっています。普段のおいしさを、もしものときの備えにも。

お財布手帳、家計簿とライフログを綴るほぼ日weeks、そして来年から始めるミニマリスト手帳。役割の異なる3冊と暮らしながら、日々を振り返り、自分と向き合う時間を大切にしています。

造花を秋色に替えたり、しろくま貯金箱の装いを変えたり。夏の小物を少し片付け、窓辺やキャビネットに秋らしいものをひとつ。大きな模様替えをせず、いつもの暮らしに小さく秋を取り入れます。

7年間愛用した能率手帳ゴールドを、2027年は一度お休みすることにしました。手帳とともに積み重ねてきた暮らしを振り返り、今の私に必要な手帳を考えます。

来年の手帳を選ぶ前に、今の自分の気持ちを見つめてみませんか。気になっていること、大切にしたいこと、少し楽にしたいこと。3つを書き出し、未来の自分へご自愛の言葉を贈る小さな時間です。

ゆるミニマリストyukoが実践する「理想の自分」を今すぐ生きるルーティン。朝の目覚め・食事・姿勢・休憩・ナイトルーティンまで。ミニマリストらしいシンプルな日常で、心と暮らしを整える方法をふんわりお伝えします。

ブログを書き始めた頃の私は、PVやランキングなどの「数字」を追いかけていました。けれど今は、心を整え、自分らしい言葉を紡ぐことが何より大切な時間です。七夕の夜に、ブログとの向き合い方を綴りました。

ミニマリストの趣味は、物を増やすことではなく、心を整える小さな習慣でした。図書館巡りと読書、手帳、おうちカフェ、情報発信。40代の私が続けている、誰でも真似できる5つの趣味をご紹介します。

今回のテーマは「女性ミニマリストの本」です。おすすめの女性ミニマリストの本を３冊厳選して紹介します。

夕方、散らかった部屋を見て「今日も何もできなかった」と自分を責めてしまうママへ。完璧を目指して苦しかった過去の私が、金子みすゞさんの詩や一冊の絵本を通して、自分を許し、暮らしの余白を取り戻していくまでの心の記録です。今日できなかったことではなく、今日守ったものを数えて、少しだけ肩の力を抜きにいらしてくださいね。