こんにちは、ゆるミニマリスト主婦のyukoです。今回は、自宅で気軽に楽しむ「おうちアフタヌーンティー」をご紹介します。

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アフタヌーンティーとは？基本をサクッと解説

おうちアフタヌーンティーは、紅茶や軽食（サンドイッチ、スコーン、ケーキ）を楽しみながら、ゆったりした時間を過ごすもの。1800年代のイギリス貴族の習慣が起源で、「ヌン活」（アフタヌーンティー活動）として人気です。

「アフタヌーンティー」とは、紅茶などを飲みながら、サンドイッチやスコーン、ケーキなどの間食を楽しむものです。これは、1800年代中ごろに、イギリスの貴族たちの間で始まった習慣が起源となっているといわれています。

アフタヌーンティー とは？特徴や時間、食べ方について徹底解説！

独身時代、妹と帝国ホテルのヌン活で非日常感を味わいましたが、子育て中の今はおうちカフェで手軽に再現しています。

理由①ルールが多い

ケーキスタンドにサンドイッチ、スコーン、ペストリーを決まった順で盛り付ける（2段：上ペストリー、下サンドイッチ・スコーン。3段：上ペストリー、中温かいスコーン、下サンドイッチ）。 

理由③マナーがある

下段から食べる、フォーク・ナイフで取り分ける、紅茶はハンドルに指をかけずソーサーごと持つ、など。服装もスマートカジュアルが基本です。

理由③お金がかかる

都内ホテルのアフタヌーンティーは2名で¥9,200（サービス料込）。アンティークティーカップを揃えるのも高額。子育てママにはハードルが高いですよね。

ゆるミニマリスト流！おうちアフタヌーンティーの始め方

ミニマリストカフェは「シンプルで自分らしい」を大切に。わが家では、娘たちと気軽に楽しめるおうちカフェメニューを厳選。道具も最小限で、節約しながらおしゃれなティータイムを叶えます。

①道具を揃える（最小限でOK）

おうちアフタヌーンティーに必要な道具は、わが家では5アイテムだけです。

スタンド以外は自宅の食器を活用し、ミニマリストの適正量をキープしています。

必要最低限の食器

スタンドはこちら

②載せるだけ簡単！おうちカフェメニュー

手間をかけず、スーパーや無印良品でおうちカフェメニューを準備。載せるだけでOKな例をご紹介します。

おすすめお菓子

③ドリンクを選ぶ

おうちカフェのドリンクは、ミニマリストらしくシンプルに。わが家のお気に入りを紹介します。

無印良品のホットドリンク

季節ごとのおうちアフタヌーンティー

季節を楽しみながらミニマリストカフェをアレンジ。抹茶アフタヌーンティーはこのような感じで楽しみました。

季節のアフタヌーンティー

おわりに：忙しくてもおうちカフェでホッと一息

おうちアフタヌーンティーは、格式高いティータイムをミニマリスト流にアレンジしたものです。スーパーや無印良品の食材で、忙しいママでも手軽に楽しめます。

ご自愛習慣

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