今回のテーマは「ミニマリストのソファ」です。ミニマリストのソファ事情を調査しつつ、わが家のソファを見直ししました。
この記事でわかること
- 【結論】リビングダイニングにソファはなくてもいい。ダイニングセットで代用できる
- 【快適】ベッドとソファの代わりになる！ミニマリストのダイニングソファー
- 【Q&A】ミニマリストのリビングソファに関する疑問・質問
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【結論】リビングダイニングにソファはなくてもいい。ダイニングセットがソファ代わりになる
わが家のリビングダイニングは8畳の正方形です。リビングにソファも置いてしまった場合、空間が狭くなり掃除がしにくくなります。
そこでリビングダイニングにソファは必要なのか調べてみました
【10人調査】リビングダイニング派ミニマリストはソファを持たない人が半分以上
リビングダイニングで暮らすミニマリスト主婦を調査した結果、ソファを持たない人が10人中6人でした。
| 順位 | ミニマリストのリビングダイニング | 人数 |
|---|---|---|
| 🥇１位 | ダイニングセットのみ | 6人 |
| 🥈２位 | リビングソファとダイニングセット | 3人 |
| 🥉３位 | ソファとローテーブル | 1人 |
ほとんどのミニマリストがダイニングセットのみ置いています
【実例】４人家族ゆるミニマリストはリビングソファをやめたら、空間が広がった
８畳の正方形のわが家のリビングダイニングに、リビングソファとダイニングセットの両方を置いた場合はこのようになります。
動線は確保できるものの、こどもが遊ぶスペースはありません。
リビングソファをやめてダイニングソファーセットにした場合は、空間が広がりました。
こどもの遊び場スペースができました！
テレビ台とダイニングセットの間の空間がどのくらい広くなったかというと、ダブルサイズの布団を敷けるくらい広がりました（だいたい2.5〜3畳くらい）。
リビングダイニングなら、リビングソファをやめると空間が広がります
寝具をこだわると楽しい
【結論】リビングダイニングなら、ダイニングセットがあればいい
調査結果から、リビングダイニングの場合はダイニングセットだけあればいいことが分かりました。
また、実例からリビングソファをやめると空間がスッキリします
でも、ダイニングセットだけでは、くつろげない・長時間座れない・リモートワークできないという心配があります。
わが家ではこのデメリットを考えて、ソファとダイニング両方の機能があるダイニングソファーを取り入れました
【快適】ベッドとソファの代わりになる！狭い部屋に最適なダイニングソファー
わが家ではミニマリストを参考にしつつデメリットを解消するため、ベッドとソファの代わりになるダイニングソファーセットを取り入れました。
椅子ではなくソファタイプにした大きな理由はソファの代わりになるからです。ダイニングソファーのメリットは次の通りです。
ダイニングソファーのメリット
- 長時間座っていても快適
（リモートワークに適している） - 横になって仮眠が取れる
- ソファの代わりになる
ソファの代わりになることで、固い椅子のくつろげない・長時間座れない・リモートワークできないというデメリットを解消しました
【眠れる】まるでソファーベッドのよう。仮眠が取れるダイニングソファー
わが家のダイニングソファーにはベッドと同じ素材が使われているため、仮眠を取ることができます。次女の授乳中はよくここで仮眠を取っていました。
気がつくとこどもたちが眠ってしまうことも。座り心地が良くくつろげるソファです。
最近は５歳の長女がカウチで寝落ちすることが増えました。昼寝が必要なくなり、就寝時間前に電池が切れてしまいます
【快適】４人以上使えるお手入れ簡単なダイニングテーブル
ダイニングテーブルはコンパクトに見えますが、大人４人で使えます。また、向かいに椅子を増やせば６人ほど使えそうです。
テーブルは通常のダイニングテーブルが72cm前後のところ、68cmに作られていて少し低めです。
この「低め」が大人にもこどもにも使いやすい高さになっています
リモコンやとりあえずのモノを置けるラタンの棚
テーブルの下のラタンの棚があり、リモコンや一旦モノを置くのに便利です。こども達が塗り絵や工作で遊んでいても、いったんモノを置くことができます。
おやつや夕ご飯など食事をする時、この一旦置けることにたくさん助けられています
飲み物をこぼしても綺麗を保つ”ウレタン塗装”
わが家はこどもがいるため、食べ物や飲み物をこぼしやすいです。そこで助かるのがテーブルのさっと拭けばキレイを保てるところです・
５分放置して、さっと拭き取ってみました。キレイに拭き取れて、跡が残りません。
こちらのダイニングソファは愛用して半年以上経ちますが、キレイな状態で使えています
【男性も眠れる】ソファーダイニングの横幅は最大195cm！
ソファは２人掛けソファーとカウチソファーのセットで構成されています。最大幅は195cmです。男性の平均身長よりも長いため、男性も横になることができます。
それぞれのソファーの幅は次の通りです。
２人掛けソファー
上の写真が２人掛けソファーです
左カウチソファー
左カウチソファの外観はこのような感じです。アーム部分に寄りかかってくつろぐことができます。
長女がよくここに寝そべってのんびり過ごしています
【実体験】ダイニングソファーを使うメリットとデメリット
ダイニングソファーを実際に使ってみて感じたメリットとデメリットを紹介します。
ダイニングセットかダイニングソファーか、選び方の参考になりますように
【メリット】ゆったりくつろげる・長時間座れる・仮眠できる
ダイニングセットと違うメリットは、ゆったりくつろげる・長時間座れる・仮眠できるの3つがあります。
ゆったりくつろげる
一番広いところで195cmあります。これは、カウチと２人掛けソファをつなげた幅です。
日本人男性の平均身長は約161cm〜175cmのため、成人男性でも十分にくつろげるサイズです。
概要 平成30年国民健康・栄養調査によると、日本人男性の20歳以上の平均身長は 168.0±7.1cm、20 – 29歳の平均身長は 171.7±5.9cmであり、日本人女性の20歳以上の平均身長は 154.5±7.0cm、20 – 29歳の平均身長は 158.7±5.7cmであった。
身長 – Wikipedia
女性の平均身長は約147cm〜161cmのため、とてもゆったりできます
長時間座れる
ブログを執筆するため、毎日3時間ほどソファに続けて座っていますが疲れは感じません。リモートワークにも向いていると感じています。
ダイニングセットの多くは座る時間が「30～60分」程度を目安に作られているようです。そのため、座面が固くリモートワークやリビング学習には向いていません。
私はダイニングソファーセットを書斎代わりに愛用しています
仮眠できる
一番大きなメリットはちょっと仮眠ができるところです。次女の授乳中はたくさんソファーベッド代わりにして、仮眠を取りました。
長女が周期性扁桃炎という病気です。１ヶ月周期で扁桃炎になるのですが、回復後は看病で疲れてしまい朝まで寝てしまったこともありました。
本当に疲れている時に、ちょっとだけ休みたいを叶えてくれるソファーです
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【デメリット】掃除がちょっと大変
ファブリックソファー（カバーは布製）のため、汚れるとちょっと大変です。部分洗いが可能ですが、厚手生地のため乾燥にちょっと時間がかかります。
毎日コロコロでお掃除して、ファブリックミストをかけて。それでも定期的なお手入れが必要です。その分、衛生的に使えるメリットもあります。
わが家のソファーはカバーを取り外せるため、キレイな状態を保っています。もし購入を考えるなら、カバーを洗えるタイプのダイニングソファーがおすすめです
仮眠できるダイニングソファー
【Q&A】ミニマリストのソファとベッドに関する疑問・質問
ミニマリスト歴9年のベテラン主婦がソファとリビングの気になる質問に回答いたします。
この記事でわかること
- 質問① 一人暮らしミニマリストはソファの代わりに何を愛用していますか？
- 質問② ミニマリストにとって、ベッドはソファーの代わりになりますか？
- 質問③ ミニマリストが愛用しているソファーベッドを教えてください。
- 質問④ 狭い部屋でソファの代わりになるものを教えてください。
- 質問⑤ ミニマリストのベッドの所持率はどのくらいですか？
このような質問に回答します
質問① 一人暮らしミニマリストはソファの代わりに何を愛用していますか？
一人暮らしミニマリストを調査した結果、ソファの代わりにくつろげるアイテムは次のようなものが実際に使われていました。４人以下のため、ライフハック（暮らしの知恵）とは言えません。
| 順位 | 一人暮らしミニマリストのリビング | 人数 |
|---|---|---|
| 🥇１位 | ベッド（布団） | 3人 |
| 🥈２位 | ダイニングセット、ゲーミングチェア（オフィスチェア） | 2人 |
| 🥉３位 | クッション、こたつ | 1人 |
ちなみに一人暮らしミニマリストでテレビを持っていない人は8人、テレビを持っている人は2人でした。
家族と暮らすミニマリストよりも、ソファの重要性が低いことが分かりました
この中で私が社会人になって、一人暮らしの時に実際に使っていたのは「こたつ」です。ごろごろできて最高ですが、時間をムダにしてしまうデメリットもあります。
ソファの代わりになるものとして、参考になりましたら幸いです
質問② ミニマリストにとって、ベッドはソファーの代わりになりますか？
実際に一人暮らしミニマリストを調査した結果、くつろぐ場所としてベッド（布団）を愛用している人が３人いました。
ただし、一人暮らしミニマリストはテレビを持っていない人が8割のため、ソファの重要性は低いです
一方、家族と暮らす場合はベッドをソファーの代わりにするのは難しいです。
ベッドをソファの代わりにするデメリット
- ベッドが汚れやすくなる
- こまめな掃除が必要になる
- 来客に対応できない
大人の場合、寝るだけで毎日コップ一杯分の寝汗をかいています。くつろぐ時にも利用したらさらに汚れます。掃除は週一回では足りずにもっと必要になると思います。
睡眠中の発汗には、体温を下げ、眠りを深くする役割があり、健康な大人の場合、夏でも冬でも一晩にコップ1杯程度の寝汗をかくとされています。
【医師監修】朝起きたら寝汗でパジャマがベタベタ！寝汗の原因と対策
そのため、一人暮らしミニマリストはベッドをソファの代わりにしている人がそれほど多くないのかなと感じました
質問③ ミニマリストが愛用しているソファーベッドを教えてください。
ベッドを使っているミニマリストの中で調査した範囲では「ソファーベッド」を愛用している人はいませんでした。
ソファーベッドを愛用しているミニマリストで有名なのは、ミニマリストのしぶさんです
有名なミニマリストしぶさんの影響で、ミニマリスト＝ソファーベッドという認識が広まったようです。ただし、ソファーベッドには耐久性が低いというデメリットがあります。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 部屋を広く使える 来客時も対応できる 家具代の節約になる | 耐久性が低くなる 手放す時に大変 こまめな掃除が必要 |
日中はソファ、寝る時はベッドとして使うため、ソファーベッドはフル稼働することになります。その分、耐久性が低くなります。
ソファーベッドの耐用年数は約5～10年とされています。 家具としては短めに思われるかもしれませんが、ソファーとベッド2つの役割を兼ね備えているため、どちらも利用しているのであれば、ソファー単体やベッド単体よりも劣化スピードが早くなってしまうことは避けられないでしょう。
ソファーベッドの処分方法8選｜無料回収や引き取りについて詳しく解説
デメリットが大きいのが、ソファーベッドの人気がイマイチな理由だと思います
質問④ 狭い部屋でソファの代わりになるものを教えてください。
一人暮らしミニマリストの調査結果から、ソファの代わりになるものは次の通りです。
一人暮らしでソファの代わりになるもの
- ベッド（布団）
- ダイニングセット
- こたつ
- ゲーミングチェア（オフィスチェア）
- クッション
ベッドは寝る時も使うため、こまめなお手入れが大切です
家族と暮らすミニマリストの調査結果と実体験から、ソファの代わりになるものは次の通りです。
家族暮らしでソファの代わりになるもの
- ダイニングセット
- ダイニングソファー
- こたつ
- クッション
くつろげることと食事することを両立するなら、ダイニングソファーやこたつがおすすめです
わが家では少ないもので暮らすために、多用途に使えるものを愛用しています。キャビネットはこどものおもちゃ収納・フォーカルポイント（見せる収納）・防災インテリアの3wayです。
普段から防災を意識して暮らす
質問⑤ ミニマリストのベッドの所持率はどのくらいですか？
ミニマリスト10名の寝具事情を調査した結果、布団とベッドがほぼ半々、寝袋が一人だけという結果になりました。
| 順位 | 寝具の種類 | 人数 |
|---|---|---|
| 🥇１位 | 布団 | 5人 |
| 🥈２位 | ベッド | 4人 |
| 🥉３位 | 寝袋 | 1人 |
わが家の場合は、布団と寝袋の両方の機能がある寝具を使っています
寝袋としても使える寝具を使っている理由は、南海トラフ地震の被災範囲だからです。睡眠は大切な要素ですので、体を壊さないよう住居用に開発された防災寝具を無理のない範囲で使っています。
普段から防災を意識した暮らし＝おしゃれ防災をしています
寝具へのこだわり
おわりに
ミニマリストを調査した結果、リビングダイニングならソファはいらないことが分かりました。
リビングダイニングの人や一人暮らしの人はソファの代わりにダイニングセットを代用すると、スッキリ暮らすことができます。
ソファを減らすことで、空間を広々使える・掃除がしやすい・もしもの病気の避難場所になるといったメリットがあります。
もちろん、これが正解ではありません。あなたなりのソファーミニマリストを目指してみてください
リビングミニマリストを目指す
