【これが正解】ミニマリストのブラジャーの数は3〜4枚でOK！選び方と買い換え頻度

今回のテーマは「ミニマリストのブラジャー」です。ミニマリストのブラジャー事情を調査しつつ、最適な枚数と選び方・買い替えの頻度を調査します。

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【これが正解】 ミニマリストのブラジャーの枚数は「3〜4枚」でいい

ミニマリストが愛用しているブラジャーの枚数を調査した結果、１位は3枚、２位は4枚でした。

順位	ミニマリストのブラジャー	人数
🥇１位	3枚	5人
🥈２位	4枚	4人
🥉３位	2枚	1人

【実例】ほぼ40代ゆるミニマリスト主婦のブラジャーの枚数は、年間で「４枚」

ブラジャーの枚数が4枚なのは理由があります。1着のブラジャーの寿命は３ヶ月と言われています。12ヶ月分（1年）と考えて、4枚です。

一般的なブラジャーの寿命は、着用回数100回程度と言われています。 仮に1着のブラジャーを毎日着用したとして、約3ヶ月に1回。 3〜4着のブラジャーを持っている人なら、約1年に1回が買い替えのベストタイミングです。

ブラジャーの寿命は【約3ヶ月】？ココに注目！買い替えサインを見抜く5つのポイント

【選び方】ミニマリストのブラジャーは「ノンワイヤーブラジャー」がちょうどいい

ミニマリストのブラジャーの種類を調査した結果、一位はノンワイヤーブラ、２位はブラトップ（カップ付きトップス）でした。

順位	ミニマリストのブラジャーの種類	人数
🥇１位	ノンワイヤーブラ（ナイトブラ含む）	5人
🥈２位	ブラトップ（カップ付きトップス）	4人
🥉３位	ワイヤーブラ	1人

性能	ワイヤーブラ	ノンワイヤーブラ	ブラトップ
ホールド感
バストのサポート力	あり	あり	なし
日常的な使用			（バストが垂れる心配）
NGな使い方	睡眠時	バストメイク （バストの形をキレイにする）	運動
洗濯の乾きやすさ	普通	普通	時間がかかる
洗濯のしやすさ	手洗い推奨 （繊細なものが多い）	手洗い・洗濯機OK	洗濯機OK
メリット	バストの形が キレイに保てる	締め付け感がない	快適に着用できる
デメリット	締め付け感がある	バストメイクには向いていない	バストが垂れる心配がある
向いている人	・下着にこだわりたい人 ・バストケアをしたい人	・締め付け感が苦手な人 ・シーンで使い分けたい人 （授乳ブラ・スポーツブラなど）	・運動をほぼしない人 ・洗濯物を楽にしたい人

デメリットを比較すると分かりやすいです。ノンワイヤーブラジャーは、バストメイクには向いていないデメリットがあります。

【実例】ほぼ40代ゆるミニマリスト主婦のブラジャーは「ノンワイヤーブラ」

私もブラジャーは「ノンワイヤーブラ」を愛用しています。24時間つけっぱなしです。

私がノンワイヤーブラを愛用している理由は次の通りです。

ミニマリストがノンワイヤーブラを愛用する理由

・締め付けのストレスがない
・24時間着用しても疲れにくい（※）
・体に負担がかかりにくい
※商品によって違います

【選び方】ミニマリストがブラジャーを選ぶポイントは「着心地がいい」こと

ミニマリストのブラジャーを選ぶポイントを調査した結果、１位は「着心地がいい」ことでした。

順位	ミニマリストのブラジャーを選ぶポイント	人数
🥇１位	着心地がいい（ストレスがない）	8人
🥈２位	買い換えしやすい価格、入手しやすい（定番品）	5人
🥉３位	機能が良い（エアリズムなど）、見えても大丈夫な黒、透けにくい色	4人

着心地が良いといえば、ミニマリストのブラジャーの種類、人気１位は「ノンワイヤーブラ」でした。このことからも、ミニマリストがストレスがない着心地にこだわっていることが分かりました。

【買い替え頻度】ゆるミニマリストのブラジャーの買い換え頻度は「半年に一回」

夏と冬のボーナスのタイミングで買い替えています

ミニマリストのブラジャーの買い換え頻度を調査したところ、十分な数の情報が集まりませんでした。半年か1年という人が多いようです。

一般的にブラジャーは3枚で1年程度と言われています。私の場合はブラジャー2枚を交互に使うため、半年にしています。

仮に1着のブラジャーを毎日着用したとして、約3ヶ月に1回。 3〜4着のブラジャーを持っている人なら、約1年に1回が買い替えのベストタイミングです。

ブラジャーの寿命は【約3ヶ月】？ココに注目！買い替えサインを見抜く5つのポイント

【コスト】ブラジャーに年間かかる費用、ゆるミニマリストは「¥23,320」

美容費・服飾費など年間にかかる費用を意識しています。私のブラジャーのコストを計算した結果、¥23,320でした。

ちなみに、一般的な女性はブラジャーに10,000円以上投資しているそうです。

アンケート結果から、
10,000円以上は30％、
3,000円以下は28％、
6,000～10,000円は24％、
3,000～6,000円は18％
と、一年間に10,000円以上投資している方が多かったです。

Q.39 ブラジャーに一年間でどのくらい投資していますか？

美容費も見直しが大切

【コスト見直し】次に買いたいブラジャーブランドは、ベルメゾンとPeple treee

上の記事でブラジャー・ショーツのコストが結構かかっていることを紹介しました。

そこで次に買い換え予定の候補を紹介します。

ブランド① ベルメゾン

大手でコスパ良し。上下で¥3,000以下

大人かわいい上下セット

ブランド② Peple tree

オーガニックコットン90%なのにコスパがいい

敏感肌さんに人気のブラ

化粧品もコストを考えるのがおすすめ

【Q&A】ミニマリストのブラジャーに関する疑問・質問

ミニマリスト歴9年のベテラン主婦がキッチン家電の気になる質問に回答いたします。

質問① ミニマリストが旅行に行く場合、持っていくブラジャーは何枚ですか？

２セットがおすすめです

ミニマリストの旅行事情を調査した結果、薄くて軽い下着であれば２セットで十分なようです。

調査結果では、2泊3日の場合は「2枚」（57.7%）、7泊8日の場合は「7枚」（22.5%）が最も多い結果に。宿泊日数分、ブラジャーを持っていく人が多いようです

旅行にブラジャー何枚持っていく!? 2泊3日なら「2枚」7泊8日なら…!?＜女性1,478人調査＞

もし２泊3日程度なら、こちらのリュックで一つで旅行に行きます。

また旅行の下着なら乾きやすい速乾性素材・薄手の素材がおすすめです。旅行先で乾きやすいポリエステルがおすすめです。

バッグは3つで大丈夫

質問② ミニマリストのブラジャーでおすすめのブランドを教えてください

ブラトップは「mude」が人気

ブラジャーはミニマリストによって愛用品がバラバラです。「これがおすすめ」というものがありませんでした。

通常はブラトップというとバストメイクできない、胸が垂れてしまうなどのデメリットがあります。こちらのmudeブラトップはそのようなデメリットが少ないようです。

ブラキャミの良いところは、下着の枚数を減らせる、ブラとインナーを別にそろえるよりもコスパが良いところです。胸が垂れてしまうデメリットが少なければ、おすすめの商品です。

ブラトップ人気No.1

質問③ 一般的な女性のブラジャーの枚数の平均とミニマリストの違いを教えてください。

一般的な女性は、ブラジャーは4〜６枚持っている人が多い。ミニマリストは3〜4枚が多いです

一般的な女性のブラジャーの平均は4〜６枚、ミニマリストは3〜4枚です。

約5000人の女性にアンケートをとったこちらの調査によると、一番多かったのは4～6枚という結果に。次いで7～10枚持っている方が多いようです。

木曜日の小箱 Vol.2「下着の平均枚数」 – Angellir

また、ミニマリストの中にはブラトップを採用している人も多いことに注目しています。例えば私がブラジャーとインナーからブラトップに変更するとこのように、下着の枚数を半分に減らすことができます。

質問④ ミニマリストはブラジャーの寿命を伸ばすためにどのようなことをしていますか？

ブラジャーを手洗いしています

ブラジャーはレースが付いていたり繊細な部品も多いです。そのため、長持ちさせるなら洗濯機で洗うよりも手洗いがおすすめです。

ショーツも洗えるおしゃれ着洗剤

質問⑤ ミニマリストはブラジャーを寝る時につけていますか？

24時間着用可能なソフトブラジャーをつけています

今回調査したミニマリストの中にもナイトブラを愛用している人も多かったです。また、ナイトブラと日中のソフトブラを付け替えたり、日中はブラトップを着ていてもナイトブラでケアしている人もいました。

ブラメイクを気にするなら、ホールド力のあるソフトブラがおすすめです。ワイヤーがないだけで、適度にブラサポートをしてくれます。

補正力のあるナイトブラ

おわりに

今回は「ミニマリストのブラジャー」をテーマに、ミニマリストの調査と私の愛用品を紹介しました。

本当はショーツとブラジャーで下着をテーマに一つの記事にまとめるつもりでした。ところが、ブラジャーのネタだけで盛りだくさんになってしまい一つの記事になりました。ブラジャー大好きです。ショーツは別の記事にまとめますね。

某有名ブランドのブラジャーは最高価格が30,000円台でした。可愛くてつい買ってしまいがちなブラジャーですが、定番品やこだわりポイントを決めて減らしていくと、暮らしの見直しにつながります。

コスメも下着もこだわりが大切

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