新着記事一覧
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ゆるミニマリスト
【心のケア】災害や事故のニュース、心身の不調に注意を | ミニマリストが非常時にできること
年明けの相次ぐ災害や事故…感情移入で「過度な緊張」「睡眠障害」になっている人が多いそうです。どうしたら防げるか実践したことを紹介します。 -
ゆるミニマリスト
年始は【1年の計画】から。ミニマリストの「やりたいことリスト2024」
日頃の感謝を込めて「2024年にやりたいことリスト」を作りました。 -
ゆるミニマリスト
「正月病」を乗り越えたい。ミニマリストが実践したい対策方法ベスト3
今日は「御用始め・仕事始めの日」です。ほとんどの人が仕事を始める日に注意したい「正月病」について調べました。 -
ゆるミニマリスト
今日は「初夢の日」、1年の吉凶を占う「夢占い」の占い方と意味一覧
1月2日は「初夢の日」だそうです。初夢とは、年明け後の元日から1月2日にかけて見... -
ゆるミニマリスト
明けましておめでとうございます。「上田夕湖」です。
yukoから「上田夕湖」に改名します。 -
ゆるミニマリスト
ミニマリストの2023年をゆるく振り返る【2023.7月-12月】
2023年の6月ごろに「半年間のふりかえり」をしました。今回は2023年後半を振り返ります。 -
手帳のレシピ
【能率手帳ゴールド】貼るだけフォーマットの配信案内(小型版のみ)
私は手帳を始めたばかりの頃、手書きでフォーマットを書くのが苦手でした。同じように困っている方のために、私が実際に使っていた「貼るだけ」でフォーマットが完成するシートを配信します。 -
ゆるミニマリスト
大失敗!抽象的すぎてほぼ達成できなかった「やりたいことリスト2023」
今日は「御用納め・仕事納めの日」ですね。2023年の初めに作った「やりたいことリスト」を振り返ります。 -
ゆるミニマリスト
やらなくても大丈夫。ミニマリストが「年末年始にしないこと」ベスト3!
「年賀状じまい」という言葉を知ってから「常識を変えればもっと身軽に生きられる」と感じました。そこで、ミニマリストが「年末年始にしないこと」を調べてまとめました。 -
手帳のレシピ
【無料配信】ほぼ日手帳weeksの貼るだけフォーマットシート
私は手帳を始めたばかりの頃、手書きでフォーマットを書くのが苦手でした。同じように困っている方のために、私が実際に使っていた「貼るだけ」でフォーマットが完成するシートを配信します。