ミニマリストの病気– tag –

ゆるミニマリストyukoが実践する「ご自愛」習慣を3つ紹介。読書・香り・ごほうびで心をいたわる、ミニマリストらしいゆるい方法です。2月20日アイラブミー記念日に、自分を好きになる一歩を踏み出してみませんか？

1月12日は「いいねの日（エールを送る日）」です。たまたま“自分への手紙”はメンタルヘルスケアになるという記事を読んで実践してみました。

ミニマリストは病気じゃないの？と気にしている人が多いようです。ミニマリストになると病気になるのか、実際の体験談を紹介します。

今回のテーマは「ミニマリストの五月病対策」です。五月病（さつきびょう）は英語...

今回のテーマは「ミニマリストの入院準備」です。何も備えなく入院した経験から、...

今日は「御用始め・仕事始めの日」です。ほとんどの人が仕事を始める日に注意したい「正月病」について調べました。