ミニマリストのビジョンボード｜憧れを可視化してみよう

今の自分の気持ちを書き出したら、
次は少し先の自分に目を向けてみる。

「どんな自分でいたいか」
「どんな一日を過ごしたいか」
「どんな場所へ行きたいか」

私はそんな「憧れの暮らし」を、
手帳の中に小さくまとめています。

それが、私のビジョンボードです。

ビジョンボードとは？

ビジョンボードは、

• 叶えたい夢
• 理想の暮らし
• なりたい自分
• 行ってみたい場所
• 大切にしたい時間

などを、写真や言葉で一枚にまとめて可視化するもの。

ただし、この記事では「人生計画」を作るのではなく、

「こんな暮らしが好き」という方向を見つけるためのもの

です。

私のビジョンボードは「手帳の中」

大きなボードを作って壁に飾る方法もあります。
けれど私は、手帳の中に作っています。

私にとって手帳は、
予定を書くためだけのものではありません。

これからどんなふうに暮らしたいかを、
ときどき思い出す場所でもあります。

手帳をビジョンボードにする3つの良さ

① 持ち運べる

実家に帰ったときも、旅行先でも。

大きなボードを持ち歩く必要はなく、
いつもの手帳を開けば、自分の「好き」がそこにあります。

② 毎日見られる

手帳を開くたびに、自然と目に入ります。

以前は、ビジョンボードを作っても、
夢や目標が変わると手放していました。

手帳の中なら、そのときの自分が何を願っていたのかも残ります。

夢が変わってもいい。
そのときの自分を、記録として残しておけるのです。

ミニマリストのビジョンボードは「少なくていい」

普通のビジョンボードは写真をたくさん貼ることもありますが、ミニマリスト手帖では、

たくさんの夢を詰め込まなくてもいい

「今年、大切にしたいものを3〜5個」

「海外旅行！」のような大きな夢だけではなく、

• 家族とゆっくり食卓を囲む
• 朝に紅茶を飲む
• 小さな旅に出る
• 好きなものだけに囲まれる
• 無理をしない

などでも大丈夫です。

「My Vision」無料リフィル

ビジョンボードを作ってみたいけれど、
何から始めればいいか分からない。

そんな方のために、
手帳に挟んですぐ使える「My Vision」リフィルを作りました。

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おわりに｜ビジョンボードで憧れを手のひらに

自分への手紙では、
今の自分の気持ちを書きました。

ビジョンボードでは、
これからの自分が好きなものを集めてみる。

どちらも、未来を急いで決めるためのものではありません。

「私は、こんな暮らしが好き」

その気持ちを、忘れないための小さな記録です。

よろしければ今年は、
手帳の中に小さなビジョンボードを作ってみませんか。