[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）

応援しているブロガーさんが「松浦弥太郎さんの本」が大好きなのだそうです。

ミニマリスト目線で「シンプルな暮らし」に合いそうな内容を選びました。

今回は「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」の中から、参考にしたい内容を紹介します。

本と著者の紹介

松浦 弥太郎（Yataro Matsuura）

エッセイスト。中目黒のセレクトブックストア「COW BOOKS」代表。2015年4月からクックパッド株式会社。「正直、親切、笑顔、今日もていねいに」を信条とし、暮らしや仕事における、たのしさや豊かさ、学びについての執筆、雑誌連載、ラジオ出演、講演会を行う。

出典:「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」

小さい持たない暮らしで幸せを思い出す

１、かけがえのない五〇人

一人を敵にすることは、関係する五〇人を敵にすることです。
人との関係をきちんと慈しみ、ていねいに手入れしましょう。

出典: 「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」

「うつ病」でカウンセリングを受けた時のことです。「笑声（えごえ）」という言葉を教えてもらいました。笑声（えごえ）とは相手に心地よい印象を与える声、笑顔が見える声という意味です。

笑声（えごえ）を教えてもらってから、実践しています。例えば、レジのスタッフさんに「笑声」で接するようにしています。買い物をする数分だけですが、お互い気持ちよく過ごせたら良いと思います。

「一人の人を味方につけたら、関係する五〇人が味方になる」。そう考えることができたら素敵ですね。

２、人は人から学ぶもの

「憧れの花」ではなく、「憧れの根っこ」を研究しましょう。
「自分の先生」あるいは「メンター」といえる存在を見つけましょう。

出典: 「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」

あなたの「自分の先生＝メンター」はいますか？

私のメンターは５人います。そのひとりは内田彩仍さんです。内田さんは「ていねいな暮らし」の先生です。

私には少なくても３つ仕事があります。「育児、仕事、家事」です。「ていねいな暮らし」は難しいけれど、内田さんをお手本に、できることを真似してみたいです。

３、「考え」をくれる道具を選ぶこと

あなたに何かを問いかけてくれる、日々の道具を選びましょう。
一緒に暮らしていく道具はあなたのパートナーです。

出典: 「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」

「お気に入り」を普段使いしていますか？

お気に入りを普段使いすると暮らしが豊かになると思います。ぜひ、しまわずに使ってみてください。

加藤ゑみ子さんの本を読んで、「ボールペン」を真剣に選びました。パーカーの多機能ペン「ソネット」は、仕事で愛用しています。文房具好きな人は「お！パーカーですね」と気がついてくれます。文房具トークができると嬉しくなります。

４、いらないものを探す

暮らしのなかで不必要なものを見つけましょう。
なくてもいいものを減らすとスッキリします。

出典:「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」

松浦さんはティシュの代わりに「手ぬぐい」を使っているのだそうです。

私はバスタオルの代わりにフェイスタオルを使っています。体をふくのに一枚、髪の毛をふくのに一枚。多くても二枚あれば十分です。

問題はフェイスタオルの量が増えることです。その問題は、乾きやすいフェイスタオルを選ぶことで、解決しています。

５、自分のベーシックを見つける

あなたの「七つのベーシック」を書き出してみましょう。
ベーシックは生きていくためのお守り、宝物です。

出典: 「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」

ベーシックとは「自分らしい自分の哲学」のことだそうです。

１、いつも笑顔でいる
２、家族を大切にする
３、自分を大切にする
４、シンプルな暮らしを楽しむ
５、書くことを楽しむ（ブログ、手帳）
６、自然とのふれあいを楽しむ（散歩、園芸）
７、人生を楽しく生きる

思いついたまま書いたらこの７つになりました。私なりに楽しく人生を生きたいです。

まとめ

今回は「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」を紹介しました。

「ていねいな暮らし」に興味がある人におすすめの先生です。

どの項目も素敵ですべて紹介したいくらいでした。２、３冊分がまとめられている、内容の濃い本です。